Was ist Glück?
Was wäre, wenn du mutig wärest und dein Leben selbst in die Hand nimmst und anfängst zu leben?
Lebenszufriedenheit & Sinn – Deinen eigenen Weg gestalten
Beschreibung
In diesem interaktiven Workshop setzt du dich mit den zentralen Fragen persönlicher Zufriedenheit und individueller Sinnfindung auseinander. Angeleitet durch wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Positiven Psychologie, der Motivationsforschung und der achtsamkeitsbasierten Persönlichkeitsentwicklung entdeckst du, welche Werte, Bedürfnisse und Ziele dein Leben tatsächlich bereichern – und wie du sie aktiv gestalten kannst.
Ziele des Workshops
Erste Schritte für eine sinnorientierte Alltagsgestaltung entwickeln
Deine eigenen Werte und Prioritäten klarer erkennen
Faktoren der Lebenszufriedenheit verstehen und praktisch anwenden
Deinen persönlichen Sinnbegriff reflektieren und schärfen
Deine Ressourcen und Stärken identifizieren
Zielgruppe
Der Workshop richtet sich an Menschen, die aktiv an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten – egal ob privat oder beruflich, z. B. in Pädagogik, Sozialwesen, Coaching oder HR.
Ergebnisse
Nach dem Workshop hast du ein klareres Verständnis deiner persönlichen Sinnquellen, konkrete Umsetzungsideen für mehr Zufriedenheit im Alltag und einen individuell erarbeiteten Handlungsplan.
Dauer
wahlweise
- Halbtags (3–4 Stunden) – kompakter Impulsworkshop
oder - Ganztags (6–7 Stunden) – vertieft mit Praxisübungen und Transferplanung